3050 체중감량 프로그램  「몸매관리교실」 , 「뱃살탈출 건강교실」 3기 참가자를 모집합니다!

❍ 모집기간: 2022. 7. 4(월) ~ 선착순 모집 마감시까지

❍ 모집대상: 허리둘레가 85cm 이상(과체중) 이거나 체질량지수(BMI) 23이상인 여성 프로그램당 25명 (선착순!)

❍ 운영방법: 대면/비대면 병행 교육(1회차, 24회차는 대면수업 참여 필수!! 그 외 수업은 대면, 비대면 중 선택 참여)
  ※ 대면수업 운영장소 - 달성주민건강증진센터 1층 체력진단실
  ※ 비대면 - 모바일앱(ZOOM 등)을 활용한 실시간 방송 교육/스마트폰 또는 PC(웹캠필수), 노트북(카메라 내장) 필요
  ※ 코로나 19 확산시 전면 비대면 수업으로 진행

❍  사전검사(접수시 예약필수!): 2022. 8. 30. (화) ~ 9. 7. (수) (검진가능시간 오전 9시 ~ 11시00분, 오후 1시 ~ 15시30분)

<몸매관리교실>

❍ 대       상: 프로그램 참여대상에 해당하는 자 중 20대 ~ 40대

❍ 운영기간: 2022. 9. 13(화) ~ 12.1(목) 오전 11:00 ~ 12:00/ 매주 화, 목(주2회, 공휴일 제외) 총24회 

❍ 운영내용 
  - 모바일앱을 활용을 병행한 실시간 필라테스 및 근력운동 
  - 영양 및 건강정보 제공

<뱃살탈출 건강교실> 

❍ 대       상: 프로그램 참여대상에 해당하는 자 중 50세 ~ 65세 미만
    

❍ 운영기간: 2022. 9. 13(화) ~ 12.1(목) 오후 15:00 ~ 16:00/ 매주 화, 목(주2회, 공휴일 제외) 총24회 

❍ 운영내용
  - 모바일앱을 활용을 병행한 실시간 다이어트 댄스 및 유산소운동
  - 영양 및 건강정보 제공

※ 프로그램 일정 및 내용은 상황에 따라 변경될 수 있음

❍ 참여혜택
  - 2회 내소검사(프로그램 참여 전, 후 검사) 및 건강검진결과 전문상담, 참여자 건강꾸러미 및 미션 달성자 소정의 기념품 제공

❍ 신청 및 문의
  - 신청방법:온라인 신청 ☞ https://naver.me/I5ozFZbv
  - 문의: 달성주민건강증진센터 ☎ 668-3832~3  
  - 선착순 모집 중이니 서둘러 신청해주세요^^